近日，通識教育學院開展“關注心理健康 凝聚青春能量”2022年心理健康月系列活動,有效提高師生心理抗壓能力，培養健康的心理品質,營造積極向上的校園文化氛圍。

一、強身健體，以體育心

今年突如其來的疫情擾亂了同學們正常的學習生活秩序，為確保師生身心健康，打造陽光校園，我院充分利用體育長廊等場地設施，積極組織開展了籃球賽、足球賽、桌式足球發球賽、羽毛球賽、一分鐘跳繩比賽、花樣跳繩賽和百米定向賽等趣味體育活動，幫助學生在體育活動中享受樂趣、增強體質、錘煉意志、完善人格。

二、文化浸潤，以美育心

我院高度重視校園文化建設，為了營造濃厚的心理健康教育氛圍，我院創新新時代高校美育工作，突出“貫通、博識、知性、儒雅”的通識素養，結合心理健康月要求，打造以書法為主要特色的美育模式。我院語文教師和墨語軒書法協會現場展示書法，師生共同伏案書寫，將文墨韻律和筆鋒回轉展現得淋漓盡致，在宣紙上勁筆書寫青春風采，傳承中華傳統文化。借助心理健康宣傳月活動，增強文化自信，提升心理自信。同時，我院開展英語文化節，內容包含翻譯大賽、英語歌曲大賽、英語演講大賽、英語配音大賽，活動形式新穎，體現美育育人特色。

三、綜合施策，以愛潤心

我院開展體育教師“課后陪伴”志愿服務——校內教職工及家屬區子女體育趣味班，教育引導孩子要主動為家庭分憂，用愛心做家長的“家務小能手”和“心理疏導員”。我院領導班子高度重視關心各教研室青年教師成長，開展談心談話，著力提高青年教師思想政治素質，教育青年教師愛崗敬業，用關心關愛學生。

此次系列活動，向全校師生傳播了心理健康的知識和理念，對培養學生良好的心理品質，引導學生積極關注自我發展，實現對教師的人文關懷，自覺維護和提升整體心理健康水平發揮積極作用。

              編輯：金晶晶、邱晶晶