弘揚五四精神  五公里挑戰賽

                                     主辦單位：共青團福建船政交通職業學院委員會

協辦單位：校大學生社團聯合會、通識教育學院

承辦單位：福建船政交通職業學院艾跑團

為 “強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，積極響應共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合下發的《關于深入開展大學生“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動的指導意見》的文件精神，做好“走下網絡、走出宿舍、走向操場”主題群眾性課外體育鍛煉活動，

同時為了展現五四青年節的青年精神。特此發起了這次五四打卡活動暨五公里挑戰賽奔跑活動。 

01線上打卡活動

5月1號-5月7號期間，凡是在操場內跑步5.4公里（誤差不大于200米）憑借有效截圖可以在三全育人報名五四青年節打卡活動。

02線下比賽活動

1、5月7號晚上進行5公里競賽。

2、參加5公里競賽運動員必須滿足：男生5公里最好成績必須達到30分以內，女生5公里最好成績必須在40分鐘以內。比賽前嚴格要求參加運動員提供有效運動成績憑證，并按成績快慢進行分組。

3、準備活動需要的物資，以及工作人員的篩選。

墨色的濃云擠壓著天空，凌厲的冷風也擋不住運動員的呼喊。

隨著工作人員的發令槍響后，來自全校的運動員化為一道橙色閃電奮勇直前。

五公里成功的關鍵在于耐力，總共12.5圈，它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但卻比短跑更加令人感動。

運動員們面臨的不僅是身體上，更是心理上的考驗，每一圈都是對運動員的身心考驗。這種不斷超越自我的精神是運動員個人的巨大財富，更是將能夠走得更高、更遠的穩固基石。

03活動總結

本次活動達到了預期的目的同學們都能積極主動的參與到體育活動中效果也很顯著，參賽選手真正體會到了五公里的樂趣，懂得了在跑步中要不斷挑戰自己才能突破自我。

活動過程中，共有702人參加線上打卡活動，16人參加決賽。

養成了良好的體育鍛煉習慣，弘楊了五四青年精神，創建了我們校園的體育文化氛圍的目的。